裝備-蛙鞋篇 - shimmerdiving.com

分叉蛙鞋，又稱科技蛙鞋或是省力蛙鞋。

踢法:擺動幅度小的自由踢，視水流決定頻率。

優點:適合腿力不夠的潛水員。

缺點:較貴。

一般常見蛙鞋

踢法:自由踢&蛙踢皆可。

價位&實用程度皆平均。

蛙踢專用蛙鞋

踢法:只適合蛙踢

缺點:重&需要腿力而且不一定便宜。

長蛙鞋，為自由潛水常用蛙鞋

踢法:幅度大且頻率慢的自由踢法

優點:掌握踢法後推進力強

缺點:踢法需要練習，且用於水肺潛水較難控制停留。